صحة

هل يمكن أن يسبب البرتقال آلام في المعدة؟

مؤلف: Roger Morrison
تاريخ الخلق: 25 شهر تسعة 2021
تاريخ التحديث: 20 مارس 2024
Anonim
هل تعلم ما هي الأمراض التي يعالجها البرتقال حينما يدخل لأجسادنا ؟ فوائد البرتقال وأفضل وقت لتناوله
فيديو: هل تعلم ما هي الأمراض التي يعالجها البرتقال حينما يدخل لأجسادنا ؟ فوائد البرتقال وأفضل وقت لتناوله

المحتوى

يقدم البرتقال وفرة من التغذية - يمكن لبرتقالة واحدة متوسطة الحجم أن توفر لك 120 في المائة من احتياجاتك اليومية من فيتامين سي ، إلى جانب الألياف القيمة والفيتامينات والمعادن الأخرى. لسوء الحظ ، يوفر البرتقال أيضًا الكثير من الأحماض ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج الأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة. إذا كنت تعاني من حالة مثل متلازمة القولون العصبي أو مرض التهاب الأمعاء أو القرحة الهضمية ، فقد تجد البرتقال يزعج جهازك الهضمي. بناءً على حالتك ، يجب عليك مناقشة العلاج المناسب مع طبيبك ، بما في ذلك ما إذا كان يجب عليك تجنب البرتقال.

ارتجاع معدي مريئي

يحدث مرض الارتجاع المعدي المريئي ، المعروف أيضًا باسم ارتجاع المريء أو الارتجاع الحمضي ، عندما تتجاوز المواد الحمضية من المعدة العضلة العاصرة للمريء وتعود إلى المريء. تحافظ LES الطبيعية على محتويات المعدة من النسخ الاحتياطي. ومع ذلك ، فإن العضلة العاصرة المريئية المنخفضة وظيفية تسمح لعصارة المعدة بالمرور إلى المريء. يؤثر ارتجاع المريء على الأطفال والبالغين الذين يعانون من أعراض تشمل القيء عند الرضع وحرقة المعدة وألم الصدر وصعوبة البلع. إذا كنت مصابًا بارتجاع المريء ، فقد يوصي طبيبك بالحد من الأطعمة الحمضية أو إزالتها من نظامك الغذائي لمنع تلف المريء. يمثل البرتقال ، إلى جانب الفواكه الأخرى في عائلة الحمضيات ، واحدة من أكثر الفواكه حموضة المتاحة. تمنح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية فلوريدا أورانج درجة الحموضة الحمضية من 3.69 إلى 4.34. تشمل الفواكه الأخرى ذات الحموضة المماثلة الأشكال اللاذعة من العنب البري والتفاح والكرز.


قرحة المعدة

كما أن الأطعمة الحمضية لا تسبب القرحة الهضمية ، وهي عبارة عن تقرحات يمكن أن تتطور في بطانة المعدة. ومع ذلك ، فإن تناول البرتقال أو غيره من الفواكه الحمضية يمكن أن يهيج معدتك ويسبب أعراضًا إذا كنت تعاني من مرض القرحة الهضمية. تشمل الأعراض الأخرى لمرض القرحة الهضمية حرقة الفؤاد والتجشؤ والغثيان وربما القيء. يجب أن يستجيب مرض القرحة الهضمية للمضادات الحيوية التي تستهدف العدوى البكتيرية الأساسية ، لذلك إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر ، يجب أن ترى طبيبك للاختبار والعلاج.

متلازمة القولون العصبي

يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي ، وهي حالة يسببها الإجهاد أو تتفاقم في كثير من الأحيان ، آلامًا في المعدة ، وإمساكًا ، وإسهالًا ، وغازات. يحدث عندما يفشل الجهاز الهضمي في العمل بشكل صحيح وسلس. بدلاً من ذلك ، يتقلص القولون أو الأمعاء الغليظة بشكل غير طبيعي ، مما يعطل عملية الهضم ويؤدي إلى الألم وأعراض أخرى. على الرغم من عدم وضوح السبب ، يبدو أن البرتقال يزعج العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي. إذا كانت لديك هذه الحالة ووجدت أن هذا صحيح بالنسبة لك ، فيجب عليك التحدث مع طبيبك حول ما إذا كان يجب عليك استبعاد البرتقال من نظامك الغذائي.


مرض التهاب الأمعاء

قد يجد الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء ، وهي حالة خطيرة تنطوي على التهاب واسع النطاق وتقرحات في الجهاز الهضمي ، صعوبة في تناول البرتقال. ومع ذلك ، بصفتك شخصًا مصابًا بمرض التهاب الأمعاء ، يجب ألا تقطع البرتقال من نظامك الغذائي دون مناقشة المشكلة مع طبيبك المعالج أولاً. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بحالتك من نقص حاد في التغذية وفقدان الوزن ، وقد يؤدي تقييد نظامك الغذائي إلى تفاقم هذه المشكلات. إذا وجدت أنك بحاجة إلى الحد من البرتقال لأنه يسبب أعراضًا ، فتحدث مع طبيبك وأخصائي التغذية بشأن استمرار تلبية احتياجاتك الغذائية.

مثير للاهتمام

مقالات جديدة

حقائق غذائية عن الدم مقابل. برتقال عادي
صحة

حقائق غذائية عن الدم مقابل. برتقال عادي

يعتبر كل من برتقال الدم والبرتقال الشائع ثمار حمضيات غنية بالمغذيات تجعلها إضافات مناسبة لنظام غذائي جيد وصحي. يشمل البرتقال الشائع أنواعًا مميزة من الحمضيات مثل فالنسيا وكاليفورنيا وبرتقال السرة ، لك...
حقائق غازات كرنب بروكسل
صحة

حقائق غازات كرنب بروكسل

مع كوب مليء من براعم بروكسل ، يأتيك الكثير من العناصر الغذائية المهمة ، بما في ذلك فيتامين ك وفيتامين سي والألياف ، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية. ولكن كغذاء يسبب الغازات والانتفاخ ، يمكن أن يسبب أيض...